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しあわせ資産を増やすためのセルフトーク【セルフトーク】2022年04月27日ウェルビーイングのおすそわけ人とのつながりは、人が生きていく上で欠かすことができない重要な要素です。心理学の複数の研究で、良好な人間関係を持つことは、人生の幸福感に大きな影響をもた･･･- 愛情のモノサシ【人間関係】2022年04月07日ウェルビーイングのおすそわけ愛情は、錯覚が起こりやすい感情と言えるでしょう。例えば、相手のことを思い、恋い慕う時にそれを愛情だと思いがちです。しかしこれは、熱情と呼ばれるもので、愛･･･
- 自分らしさを取り戻そう【ウェルビーイングチャンネル】2022年04月05日ウェルビーイングのおすそわけ･･･ら春へと季節が移り、気温が変化します。新たな場所で新たな取り組みが始まります。 またそれに伴って、生活のリズムや人間関係も変化します。 数多くの･･･
- 健やかな心を育むためのセルフトーク【セルフトーク】2022年03月30日ウェルビーイングのおすそわけ私たちは、人間関係の中で様々なことを学びます。自分の気持ちや要求を、表現することを学びます。他者の想いや願いを、理解することを学びます。相手と関わる中で･･･
- 喜びが響き合う関わり方【ウェルビーイングチャンネル】2022年03月29日ウェルビーイングのおすそわけウエルビーイングの研究では、良好な人間関係が人生幸福度に大きな影響をもたらすことが数多くの研究から明らかになっています。身近な人との関係は、特に重要です･･･
- “ほめ言葉"のトリセツ(後編)【人間関係】2022年03月21日ウェルビーイングのおすそわけ･･･対するものであり、同時に相手に何かをさせようと意図する時に起こる現象を明らかにしたものです。日常生活に目を移せば、人間関係を持つ上でほめ言葉がプラ･･･
- “ほめ言葉"のトリセツ(前編)【人間関係】2022年03月20日ウェルビーイングのおすそわけ一般的にほめ言葉は良いものだと思われています。ほめ言葉は、ほめる方にとってもほめられる方にとっても、肯定的な感情が生まれやすくなるからなのでしょう。しか･･･
- イライラ感情の予防法【ストレスマインドセット】2022年03月17日ウェルビーイングのおすそわけ･･･負荷が高まり、ストレスフルな状態になります。心拍数や血圧も上がり、身体に悪影響を及ぼします。言動や態度が荒くなり、人間関係を損なう危険性があります･･･
- 他者の目という囚われ(後編)【内的コントロール】2022年03月11日ウェルビーイングのおすそわけ･･･動を見出しやすくなるのではないでしょうか。他者の目を気にすることと、他者の目に囚われることは、似て非なるものです。人間関係の中でより良く生きていく･･･
- 思いに耳を傾ける【人間関係】2022年03月07日ウェルビーイングのおすそわけ行動の背後には、何らかの思いがあるものです。人間関係を築くためには、そうした思いに耳を傾けることが肝要と言えます。なぜならば、人間関係の本質は、単なる関･･･
